¿Sabes por qué trabajar el core sin las piernas es un error en fisioterapia? En un mundo donde los viejos paradigmas son desafiados, es hora de revelar una verdad oculta tras estas dos partes del cuerpo.
Enfocarse únicamente en el core es cosa del pasado. Hoy debemos comprender que el secreto radica en la conexión entre el core y las piernas, y que la clave está en lograr una estabilidad biomecánica excepcional.
Imagina un edificio imponente, el Burj Khalifa por ejemplo, construido sobre un terreno inestable y pantanoso.
Pues, por más que te esfuerces en fortalecer el core, sin una base sólida en las piernas, tus resultados serán limitados. Así que es hora de centrarse en lo esencial, y te diré cómo.
Richelli’s Fascial Quadrant System (RFQS) es un enfoque revolucionario en fisioterapia, que te guiará hacia un equilibrio biomecánico perfecto. Un programa integral en el que aprenderás a controlar el core mediante el equilibrio de tensiones en las piernas.
Tan solo visualiza cómo tus piernas equilibran las tensiones, se fortalecen y brindan estabilidad y soporte sólido al core. Cada músculo trabajando en armonía, proporcionando una base resistente y estable para todos los movimientos. ¡Esta es la combinación perfecta que mejorará tu rendimiento!
RFQS te proporciona las herramientas, ejercicios y los conocimientos necesarios para construir una base sólida en tus piernas y un core poderoso.
El equilibrio biomecánico es la clave y no hay tiempo que perder. Únete a la comunidad de apasionados por las fascias y descubre cómo equilibrar y fortalecer piernas y core de manera integral, te llevará a alcanzar niveles superiores de rendimiento y bienestar.
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